دوره 12، شماره 3 - ( پاییز 1399 )
جلد 12 شماره 3 صفحات 68-62 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Amiri N, Moazzami M, Yaghoubi A. Effect of 8- Week Resistance Training on Balance, Fatigue, and Muscle Strength in Women with Multiple Sclerosis. North Khorasan University of Medical Sciences 2020; 12 (3) :62-68
URL: http://journal.nkums.ac.ir/article-1-2159-fa.html
URL: http://journal.nkums.ac.ir/article-1-2159-fa.html
امیری نوشا، معظمی مهتاب، یعقوبی علی. اثر 8 هفته تمرین مقاومتی بر تعادل، خستگی و قدرت عضلانی در زنان مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس. مجله دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی. 1399; 12 (3) :62-68
نوشا امیری1 
، مهتاب معظمی* 2، علی یعقوبی3
، مهتاب معظمی* 2، علی یعقوبی3
1- دانشجوی دکتری تخصصی، گروه فیزیولوژی ورزش، واحد بجنورد، دانشگاه آزاد اسلامی، بجنورد، ایران
2- دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران ، moazami@um.ac.ir
3- استادیار، گروه فیزیولوژی ورزش، واحد بجنورد، دانشگاه آزاد اسلامی، بجنورد، ایران
2- دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران ، moazami@um.ac.ir
3- استادیار، گروه فیزیولوژی ورزش، واحد بجنورد، دانشگاه آزاد اسلامی، بجنورد، ایران
چکيده: (2774 مشاهده)
زمینه و هدف: مالتیپل اسکلروزیس( ام اس) به عنوان یک بیماری التهابی مزمن سیستم عصبی مرکزی تعریف شده است که منجر به ضایعات کانونی بزرگ در ماده سفید مغز و نخاع می شود وتوسط دمیلینه شدن اولیه با وسعت متغیر از دست دادن آکسون مشخص می گردد. هدف از این پژوهش بررسی اثر هشت هفته تمرین مقاومتی بر تعادل، خستگی و قدرت عضلانی در زنان مبتلا به ام اس بود.
مواد و روش ها: بدین منظور، 24 زن مبتلا به ام اس به صورت هدفمند و تصادفی به دو گروه تمرین ( 12 نفر با میانگین سن 75/2 ± 83/36 سال، میانگین وزن10/5 ±68/42 کیلوگرم و درجه ناتوانی 80/0 ± 25/3 ) و گروه کنترل(12 نفر با میانگین سن10/5 ± 91/34 ، میانگین وزن 70/3 ± 71/64 کیلوگرم و درجه ناتوانی 90/0 ±00/3 ) تقسیم شدند. گروه تمرین به مدت 8 هفته، 45 تا 60 دقیقه و سه جلسه در هفته تمرینات مقاومتی را انجام دادند. در این دوران گروه کنترل هیچ گونه فعالیت بدنی منظمی نداشت. برای ارزیابی تعادل از آزمون تعادلی برگ استفاده شد. علاوه بر آن، پرسشنامه تاثیر خستگی و شاخص موتریسیتی برای ارزیابی خستگی و قدرت عضلانی در دو گروه، قبل و بعد از دوره تمرین استفاده شد. تحلیل داده ها توسط آزمون کوواریانس در سطح معنی داری( 05 /0< P) با نرم افزارSPSS انجام شد.
یافته ها: نتایج نشان داد هشت هفته تمرین مقاومتی موجب افزایش معنادار تعادل(P=0/000)، قدرت عضلانی اندام بالاتنه(P=0/000) و پایین تنه(P=0/000) و کاهش معنادار خستگی(P=0/000)بیماران مبتلا به ام اس می شود.
نتیجه‌گیری: به طور کلی می توان گفت که انجام تمرینات مقاومتی برای زنان مبتلا به ام اس سودمند بوده و می تواند سبب بهبود برخی از شاخص های عملکردی در این بیماران گردد. لذا پیشنهاد می شود این تمرینات به عنوان بخشی از مداخله درمانی در برنامه توانبخشی و بهبود مبتلایان مورد توجه قرار گیرد.
مواد و روش ها: بدین منظور، 24 زن مبتلا به ام اس به صورت هدفمند و تصادفی به دو گروه تمرین ( 12 نفر با میانگین سن 75/2 ± 83/36 سال، میانگین وزن10/5 ±68/42 کیلوگرم و درجه ناتوانی 80/0 ± 25/3 ) و گروه کنترل(12 نفر با میانگین سن10/5 ± 91/34 ، میانگین وزن 70/3 ± 71/64 کیلوگرم و درجه ناتوانی 90/0 ±00/3 ) تقسیم شدند. گروه تمرین به مدت 8 هفته، 45 تا 60 دقیقه و سه جلسه در هفته تمرینات مقاومتی را انجام دادند. در این دوران گروه کنترل هیچ گونه فعالیت بدنی منظمی نداشت. برای ارزیابی تعادل از آزمون تعادلی برگ استفاده شد. علاوه بر آن، پرسشنامه تاثیر خستگی و شاخص موتریسیتی برای ارزیابی خستگی و قدرت عضلانی در دو گروه، قبل و بعد از دوره تمرین استفاده شد. تحلیل داده ها توسط آزمون کوواریانس در سطح معنی داری( 05 /0< P) با نرم افزارSPSS انجام شد.
یافته ها: نتایج نشان داد هشت هفته تمرین مقاومتی موجب افزایش معنادار تعادل(P=0/000)، قدرت عضلانی اندام بالاتنه(P=0/000) و پایین تنه(P=0/000) و کاهش معنادار خستگی(P=0/000)بیماران مبتلا به ام اس می شود.
نتیجه‌گیری: به طور کلی می توان گفت که انجام تمرینات مقاومتی برای زنان مبتلا به ام اس سودمند بوده و می تواند سبب بهبود برخی از شاخص های عملکردی در این بیماران گردد. لذا پیشنهاد می شود این تمرینات به عنوان بخشی از مداخله درمانی در برنامه توانبخشی و بهبود مبتلایان مورد توجه قرار گیرد.
نوع مطالعه: مقاله پژوهشی |
موضوع مقاله:
علوم پایه
دریافت: 1399/4/23 | پذیرش: 1399/8/3 | انتشار: 1399/10/10
دریافت: 1399/4/23 | پذیرش: 1399/8/3 | انتشار: 1399/10/10
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
