مقدمه: سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) از شایع‌ترین اختلالات غدد درون‌ریز است که عوامل اصلی آن مقاومت به انسولین و چاقی است. هدف مطالعه حاضر اثر تمرینات هوازی بر عوامل متابولیک در زنان مبتلا به PCOS بود.
روش کار: جست‌وجوی سیستماتیک مقالات انگلیسی و فارسی منتشرشده از پایگاه‌های اطلاعاتیPubMed ، Web of Science، Civilica، Scopus، Sid و Magiran تا آوریل سال ۲۰۲۴ انجام شد. فراتحلیل حاضر برای بررسی اثر تمرینات هوازی بر عوامل متابولیک در زنان مبتلا به PCOS انجام گرفت. تفاوت میانگین و فاصله اطمینان ۹۵% (CI) با استفاده از مدل اثر تصادفی محاسبه شد. ناهمگونی با استفاده از آزمون (I۲) و سوگیری انتشار با تحلیل بصری فونل پلات و آزمون Egger بررسی شدند.
یافته ها: درمجموع، ۱۰ مطالعه با ۱۲ مداخله و ۴۶۰ آزمودنی زن مبتلا به PCOS فراتحلیل شدند. نتایج نشان داد که تمرینات هوازی سبب کاهش معنادار BMI، WHR و درصد چربی بدن نسبت به گروه کنترل در زنان مبتلا به PCOS شد (۰۵/۰>P). اما تمرینات هوازی سبب تغییر معنادار گلوکز، سطح انسولین و مقاومت به انسولین نسبت به گروه کنترل در زنان مبتلا به PCOS ایجاد نشد (۰۵/۰<P).
نتیجه‌گیری: نتایج فراتحلیل حاضر نشان داد که تمرینات هوازی، وضعیت متابولیک بیماران مبتلا به PCOS را بهبود می‌بخشد و این اثرات مفید با تغییر در مقاومت به انسولین همراه نیست.
