fa بررسی تأثیر درمان فراشناختی در کاهش اضطراب امتحان و تغییر باورهای فراشناختی دانش‌آموزان سال سوم و چهارم متوسطه علوم پایه Basic Sciences مقاله پژوهشی Orginal Research <p>چکیده زمینه و هدف: اضطراب‌ امتحان از مشکلات رایج دانش‌آموزان است که کارآیی‌شان را می‌کاهد و به خاطرسپاری مطالب را دچار مشکل نماید و نهایتاً عملکرد فرد را هنگام امتحان مختل کند. هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر درمان ‌فراشناختی در کاهش اضطراب ‌امتحان و تغییر باورهای ‌فراشناختی دانش‌آموزان سال سوم و چهارم متوسطه می‌باشد. مواد و روش کار: این پژوهشی تجربی با طرح پیش‌آزمون‌-‌پس‌آزمون و پیگیری برای دو گروه آزمایشی و کنترل است. بدین‌ منظور دانش‌آموزانی که جهت مشاوره به مرکز مشاوره رازی استان البرز مراجعه و از طریق آزمون اضطراب‌ امتحان ساراسون افرادی که اضطراب‌امتحان بالا (نمرات بالاتر از 12) داشتند به عنوان نمونه‌ی تحقیق به تعداد 32 نفر انتخاب شدند و بوسیله گمارش تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار‌گرفتند. برای گروه آزمایشی درمان‌فراشناختی (ولز1995-1997) در قالب10 جلسه 45 دقیقه‌ای انجام شد. برای سنجش باورهای فراشناختی از فرم کوتاه پرسشنامه‌ی فراشناخت (MCQ30) ولز و برای سنجش اضطراب‌امتحان از پرسشنامه‌ی اضطراب‌امتحان ساراسون استفاده‌‌شد. در نهایت داده‌ها بوسیله نرم‌افزار SPSS ویرایش 16 تحت آزمون تحلیل‌کوواریانس تحلیل شد. یافته‌ها: نتایج نشان‌ داد، اضطراب‌ امتحان در گروه آزمایشی بعد از درمان فراشناختی بطور معنی‌داری (05/0P<) کاهش داشته‌است. همچنین باورهای ‌فراشناختی در گروه‌ آزمایشی بعد از درمان‌ فراشناختی بطور معنی‌داری (05/0P<) کاهش داشته‌ است. بعد از 6 ماه پیگیری صورت‌ گرفت که نتایج آن تفاوت‌ معنی‌داری نسبت به پس‌آزمون نشان نداد. بنابراین درمان فراشناختی اثرات پایایی بر کاهش اضطراب ‌امتحان و تغییر باورهای ‌فراشناختی دارد. نتیجه‌گیری: درمان ‌فراشناختی به بهبود باورهای ‌فراشناختی دانش‌آموزان منجر ‌شد، همچنین این درمان باعث کاهش اضطراب ‌امتحان نیز گردید.</p> <p>Abstract Background and Objectives: Test anxiety is one of the common problems in children and adolescents that reduces their efficiency. Too much anxiety may firstly disrupt studying and memorizing, and finally disturb the performance of individual during the test.The purpose of this study was to investigate the effectiveness of metacognitive therapy(MCT)on reducing test anxietyand changing the metacognitive beliefs of the eleventh and twelfth grade students. Materials and Methods: This empirical research uses pretest, posttest and follow-up design for the experimental and control groups. For this purpose , 32 students who visited Razicounseling center in Alborz Province and gained high scores( higher than 12) in Questionnaire Sarason Test Anxiety were selected as sample group and were divided to experimental and control groups through random assignment . For the experimental group metacognitive therapy (Wells -1995 to 1997) was conducted in 10 sessions lasting 45 Minutes. Metacognition Questionnaire-Short Form (MCQ30) Wells and SarasonTest Anxiety questionnaire were used to measure their metacognitive beliefs. Finally data were analyzed via spss software version 16 by use of ANCOVA analysis test. Results: The outcomes showed that test anxiety in the experimental group has declined significantly (P <0/05) after treatment. Also in this group metacognitive beliefs (positive and negative metacognitive beliefs regarding worry, cognitive confidence, need to control thoughts,cognitive self-consciousness) hassignificantlydeclinedfollowingmetacognitive therapy (P <0/05).After 6 months follow-up were the results significantly (05/0P <) has decreased compared to the pre-test. Conclusion: cognitive therapy led to improved metacognitive beliefs of students, as well as reducing the test anxiety in them</p> واژه های کلیدی: درمان فراشناختی, اضطراب امتحان, باورهای فراشناختی Keywords: metacognitive therapy(MCT), test anxiety, metacognitive beliefs 591 600 http://journal.nkums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-25-356&slc_lang=fa&sid=1 M azimi مریم عظیمی 10031947532846006507 10031947532846006507 Yes مدرس دانشگاه فرهنگیان امیر کبیر M shakeri محمد شاکری 10031947532846006508 10031947532846006508 No دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی R Nori ربابه نوری 10031947532846006509 10031947532846006509 No دانشگاه خوارزمی M Hatami محمد حاتمی 10031947532846006510 10031947532846006510 No دانشگاه خوارزمی