fa اثربخشی درمان فراشناختی بر بیماران مبتلا به بی خوابی علوم پایه Basic Sciences مقاله پژوهشی Orginal Research <p>زمینه و هدف: درمان فراشناختی درمان نو ظهوری است که یکی از مولفه های موثر در آسیب شناسی روانی را کاهش نشخوار فکری قلمداد می کند. یکی از عواملی که موجب بی خوابی می شود و آن را تشدید می کند نیز همین نشخوار افکار منفی است. در پژوهش حاضر سعی شده است تا اثربخشی این نوع درمان بر بهبود بیماران مبتلا به بی خوابی مورد بررسی قرار گیرد. مواد و روش کار: این پژوهش در چارچوب طرح شبه تجربی پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل انجام گرفت. از بین بیماران مبتلا به بی خوابی مراجعه کننده به دو کلینیک روانپزشکی شهر تبریز 30 نفر بصورت تصادفی در 2 گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. ابزار جمع آوری داده ها شاخص شدت بی خوابی مورین بود. از تی زوجی برای مقایسه میانگین های دو گروه استفاده شد. سطح معناداری در این مطالعه 05/0 بود. یافته ها: پیش آزمون و پس آزمون در گروه کنترل4/2&plusmn;66/18 و 0/3&plusmn;58/18 بود و پیش آزمون و پس آزمون در گروه آزمایش به ترتیب 7/1&plusmn;33/14 و 0/3&plusmn;33/18 بود. نتایج حاکی از آن بود که درمان فراشناختی در کاهش نشخوار فکری و بهبود بی خوابی بیماران تاثیر معناداری داشته است (0001/0=p). نتیجه گیری: نتایج این پژوهش نشان می دهد، درمان فراشناختی با تمرکز بر تکنیک هایی که بطور مستقیم نشانه های بیماری را هدف می گیرد و نشخوار فکری اصلاح و تعدیل می نماید می تواند در درمان بیماران مبتلا به بی خوابی موثر باشد.</p> <p>Background & Objectives: Meta-Cognitive therapy is an emerging treatment that supposes reducing rumination as an effective component of psychopathology. The present study is an attempt to consider the effectiveness of this therapy to improve patients with insomnia. Material & Methods: This research performed as quasi-experimental pretest - posttest control group design. Among patients with insomnia referred to a psychiatric clinic in Tabriz, 30 patients were randomly divided into 2 groups: intervention and control. Data were collected with Morin insomnia severity index. Results: The results indicate that meta-cognitive therapy has a significant effect on improving patients with insomnia. Conclusion: The results show that meta-cognitive therapy with focusing on rumination can be effective on treating patients with insomnia.</p> بی خوابی, نشخوار فکری, درمان فراشناختی insomnia , rumination , meta-cognitive therapy 319 327 http://journal.nkums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-25-470&slc_lang=fa&sid=1 M Rezaei مهدی رضایی 10031947532846006053 10031947532846006053 Yes مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری، دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی SK Hojjat سیدکاوه حجت 10031947532846006054 10031947532846006054 No مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری، دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی SE Hatami سیداسماعیل حاتمی 10031947532846006055 10031947532846006055 No مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری، دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی H Monadi حدیثه منادی زیارت 10031947532846006056 10031947532846006056 No مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری، دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی E Ein beigi الهه عین بیگی 10031947532846006057 10031947532846006057 No مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری، دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی