fa تأثیر 6 هفته تمرین تمرینات اینتروال با شدت بالا بر سطح ویتامین D پلاسما و شاخص های آنترپومتریک نوجوانان پسر دارای اضافه وزن علوم پایه Basic Sciences مقاله پژوهشی Orginal Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:nasimYW;"><strong>مقدمه: </strong>سطوح پایین ویتامین D پلاسما از یک سو و اضافه وزن و چاقی از سوی دیگر دو اختلال شایع در نوجوانان هستند که بر سلامتی در سنین بعدی تأثیر میگذارد. هدف از این مطالعه بررسی تأثیر تمرین HIIT بر سطح ویتامین D پلاسما و شاخصهای آنتروپومتریک نوجوانان دارای اضافه وزن بود.<br> <strong>روش کار: </strong>96 دانشآموز 12 تا 16 ساله دارای اضافه وزن از دو مدرسه منطقه 5 تهران به صورت تصادفی خوشهای انتخاب و مدارس انتخابی به دو گروه مداخله و کنترل تقسیم شدند. در مدرسه مداخله برنامه HIIT به صورت 3 روز در هفته هر بار 47 دقیقه و به مدت 6 هفته اجرا گردید. در مدرسه کنترل نیز به منظور تعدیل اثر نور آفتاب بر سطح ویتامین D ، پیاده روی در فضای آزاد اجرا گردید. در دو مرحله قبل و بعد از مداخله شاخصهای آنتروپومتریک و نمونه خون از آزمودنیها گرفته شد. برای سنجش ویتامین D از روش الایزا استفاده گردید. شاخصهای آنتروپومتریک(وزن، BMI ، درصد چربی بدن، درصد عضله بدن) نیز با استفاده از ترازو و دستگاه آنالایزر بیو ایمپدنس ( Bio Impdance Analyzer ) معتبر اندازه گیری شد.<br> <strong>یافته ها:</strong> نتایج نشان داد که سطح ویتامین D پلاسما در گروه مداخله نسبت به گروه کنترل به طور معنی داری افزایش یافت ( 773 / 7 = P). تمرین HIIT پس از 6 هفته تفاوت معنی داری در شاخصهای آنتروپومتریک گروه مداخله نسبت به قبل از مداخله و نسبت به گروه کنترل ایجاد نکرد.<br> <strong>نتیجه گیری:</strong> تمرینات HIIT بدون تأثیر بر شاخصهای آنتروپومتریک، سطح ویتامین D پلاسما را در نوجوانان دارای اضافه وزن نسبت به گروه کنترل افزایش داد. مطالعات آتی که مشتمل بر هر دو جنس، سایر گروههای سنی و مداخلات طولانی باشد، در روشن نمودن ابعاد ارتباطات موجود مفید خواهد بود.</span></span></div> <strong>Introduction: </strong>Low serum vitamin D levels, and obesity/overweight are 2 common complications of teenagers. The current study aimed at examining the effect of high intensity interval training (HIIT) on serum levels of vitamin D and anthropometric parameters in adolescents with overweight.<br> <strong>Methods:</strong> A total of 96 students from 2 schools of District 5 of Tehran Municipality, Iran, were selected using the random cluster sampling method and assigned into 2 groups of intervention and control. In the intervention group, the HIIT training program was performed 3 times a week in 40-minute sessions for the total of 6 weeks, while in the control group, the program was limited to walking around the school yard. In 2 stages, before and after the intervention, blood samples were taken from participants and their anthropometric parameters were measured. The enzyme-linked immunosorbent assay<br> (ELISA) was used to measure serum vitamin D level in the study participants. Anthropometric parameters including weight, body mass index (BMI), fat mass, and lean body mass were measured by a digital scale and a bioimpedance analyzer.<br> <strong>Results:</strong> Serum vitamin D level increased significantly at the end of the training program in the intervention group compare with the control group (P = 0.003). There was no significant difference in the anthropometric measures between the intervention and control groups as well as the pretest and posttest anthropometric measures of the intervention group.<br> <strong>Conclusions:</strong> Based on the results of the current study, HIIT training program improved serum vitamin D level in adolescents with overweight compare with the controls, but it had no impacts on the anthropometric measures. Further studies on genders, different age تمرینات اینتروال با شدت بالا, ویتامین D, آنتروپومتری High-Intensity Interval, Training, Vitamin D, Anthropometry 20 26 http://journal.nkums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-4&slc_lang=fa&sid=1 Rohollah Haghshenas روح الله حق شناس No Assistant Professor, Department of Sport Physiology, Semnan University, Semnan, Iran استادیار، گروه علوم ورزشی دانشگاه سمنان، سمنان، ایران Zahra Jamshidi زهرا جمشیدی No MSc Student, Department of Sport Physiology, Semnan University, Semnan, Iran دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه علوم ورزشی دانشگاه سمنان، سمنان، ایران Saeid Doaei سعید دعائی Yes Assistant Professor, Department of Public Health, School of Public Health, North Khorasan University of Medical Sciences, Bojnurd, Iran استادیار، گروه بهداشت عمومی، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، بجنورد، ایران Maryam Gholamalizadeh مریم غلامعلی زاده No PhD Student, Student Research Committee, Cancer Research Center, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Tehran, Iran دانشجوی دکترای تخصصی، کمیته پژوهشی دانشجویان، مرکز تحقیقات سرطان، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تهران، ایران