[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: دوره 13، شماره 3 - ( پاییز 1400 ) ::
جلد 13 شماره 3 صفحات 84-77 برگشت به فهرست نسخه ها
تاثیر تمرینات تصویرسازی و اصلاحی بر الگوی فعالیت عضلات منتخب کمری لگنی افراد دارای سندروم هایپراکستنشن کمری
مریم قربانی ، محمدحسین علیزاده ، مهدی شهبازی ، هومن مینونژاد
چکيده:   (101 مشاهده)
مقدمه: سندروم هایپراکستنشن کمری، جز دومین دسته شایع از سندروم های کمری است که موجب کاهش ارتفاع دیسک به همراه
تنگ شدن سوراخ بین مهره ای ناحیه کمری می گردد. هدف از این مطالعه تاثیر تمرینات (تصویر سازی ذهنی و اصلاحی) بر سندروم
هایپراکستنشن کمری و الگوی فعالیت الکترومایوگرافی عضلات منتخب کمری - لگنی در حرکت هایپراکستنشن ران بود.
40 سال، غیر ورزشکار و بدون آسیب و - روش کار: بیست و چهار زن مبتلا به ناهنجاری هایپراکستنشن کمری در دامنه سنی 30
جراحی در ناحیه کمری در دو گروه تمرینات ترکیبی (اصلاحی و تصویرسازی ذهنی) و اصلاحی قرار گرفتند. گروهها به مدت شش
هفته و هفته ای سه جلسه به تمرینات پرداختند. لوردوز کمری، قدرت عضلات شکمی، سرینی بزرگ و فعالیت الکترومایوگرافی
عضلات منتخب لگنی قبل و پس از مداخله اندازه گیری شد.
در بین دو (P=0/ گروه اصلاحی: 00 ،P=0/ همبسته نشان داد که میزان درجه لوردوز کمری (گروه ترکیبی: 00 t یافتهها: آزمون
،P=0/ گروه تمرینی در پس آزمون نسبت به پیش آزمون کاهش معنی دار داشت و میزان قدرت عضله سرینی بزرگ (گروه ترکیبی: 00
در بین دو گروه در پس آزمون نسبت (P=0/ گروه اصلاحی: 00 ،P=0/ و عضلات شکمی (گروه ترکیبی: 00 (P=0/ گروه اصلاحی: 01در گروه ترکیبی (P=0/ و عرضی شکمی ( 03 (P=0/ به پیش آزمون افزایش معنی دار یافت و نرخ فعالیت عضلات سرینی بزرگ ( 01
(تصویرسازی حرکتی و اصلاحی) در پس آزمون نسبت به پیش آزمون افزایش معنی دار یافت و نرخ فعالیت عضله سرینی بزرگ در
در پس آزمون نسبت به پیش آزمون افزایش معنی دار یافت و نرخ فعالیت عضلات بازکننده کمری (گروه (P=0/ گروه اصلاحی ( 03
در بین دو گروه در (P=0/ گروه اصلاحی: 00 ،P=0/ و راست رانی (گروه ترکیبی: 01 (P=0/ گروه اصلاحی: 02 ،P=0/ ترکیبی: 00
مستقل نشان داد که بین دو روش تمرینی اختلاف معنی t پس آزمون نسبت به پیش آزمون کاهش معنی دار یافت. همچنین آزمون
P ≥ 0/ دار وجود نداشت ( 05 .(
نتیجه گیری: یافته نشان داد که تمرینات تصویرسازی ذهنی اصلاحی در کاهش ناهنجاری هایپراکستنشن کمری و تغییر فعالیت
عضلات کمربند لگنی موثر بوده، پیشنهاد می شود از این نوع تمرینات که نوع متفاوتی از برنامه های اصلاحی است با هدف تغییر نرخ
فعالیت عضلانی کمربند کمری لگنی و در نتیجه اصلاح قوس کمری افزایش یافته بهره گرفت.
واژه‌های کلیدی: تمرینات اصلاحی، عضلات کمربند لگنی، تمرین ذهنی، لوردوز کمری
متن کامل [PDF 452 kb]   (47 دریافت)    
نوع مطالعه: مقاله پژوهشی | موضوع مقاله: علوم پایه
دریافت: 1400/10/4 | پذیرش: 1400/9/10 | انتشار: 1400/9/10
ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA

Ethics code: IR.SSRC.REC.1398.073



XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Ghorbani M, Alizadeh M H, Shahbazi M, Minoonejad H. The Effect of Imagery and Corrective Exercises on Model of Activity of Selected Pelvic Muscles and the Lumbar Hyper Extension Syndrome. JNKUMS. 2021; 13 (3) :77-84
URL: http://journal.nkums.ac.ir/article-1-2438-fa.html

قربانی مریم، علیزاده محمدحسین، شهبازی مهدی، مینونژاد هومن. تاثیر تمرینات تصویرسازی و اصلاحی بر الگوی فعالیت عضلات منتخب کمری لگنی افراد دارای سندروم هایپراکستنشن کمری. مجله دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی. 1400; 13 (3) :84-77

URL: http://journal.nkums.ac.ir/article-1-2438-fa.html



بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.
دوره 13، شماره 3 - ( پاییز 1400 ) برگشت به فهرست نسخه ها
مجله دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی Journal of North Khorasan University of Medical Sciences
Persian site map - English site map - Created in 0.27 seconds with 29 queries by YEKTAWEB 4374